第一千六百一十六章 浮躁（3/6）
作品:《我有一个小世界》 我们想要的太多，而对内心丰富的太少。而这个世界，少了体制限制。少了意识形态。我们拥有更多自由度。你年轻的时候可以叛逆，你长大了可以不再由爸妈帮你决定，你讨厌的可以置之不理，你喜爱的可以宠爱腻歪。
比如爱情，我们总想强求不来就换吧，还缺了谁不成似的。
比如工作，我们总想不顺心就换吧，还专门来受气似的。
比如理想，我们总想以前的实在太高就调低吧。太高的理想有太多的痛苦。
我们有太多的自由度，所以，渐渐的我们失去了足够的耐心！
可是，我们忘记了一点。那就是没有足够的耐心的话，我们就不会成功。
缺乏耐心会使人焦躁不安，甚至感到愤怒。这些情绪会增加我们的压力。而压力又会损害我们的健康。米国医学协会最近发表了一项研究报告，指出高血压的一个成因就是缺乏耐性。
缺乏耐心的人很多是因为内心深处的欲求不足所致。没有耐心的原因常常是因为我们从没做到过满足我们自己的需求。确定哪些是最优先的需求。
耐心是成功的关键因素之一。在心理学上。耐心属于意志品质的一个方面，即耐力。它与意志品质的其他方面。如主动性、自制力、心理承受力等有一定的关系。
“工作虽然简单，但是只要有超凡的耐心和细心，就会取得成功。”耐心被认为是一个人心理素质优劣、心理健康与否的衡量标准之一，也是人生未来成功的关键因素之一。
培养自己的耐心不仅对自己学习上有帮助，而且对今后的人生道路也有很大的影响。
缺乏耐心本质上是对困难、失败带来的挫折感的恐惧，这其实与拖延的性质和目的是一样的。
拖拉的人不断找事情消磨时间，特别是喜欢做那些不需要为结果负责的事情，这也是他们调节情绪的一种方法；拖拉的人不但回避失败，甚至害怕成功，但他们实际上非常关心别人怎么看自己，更希望别人觉得他们之所以失败是因为不够努力而不是能力不足；他们常说有了时间压力会更有创造力和效率，其实这也不过是个借口。
缺乏耐性，其实害处多多。
想想以下情景：一个男子在不容许超车的双车道上驾驶，他前面有个女子开着车，正以稍低于最高车速限制的速度行驶，这个男子很不耐烦，觉得女子的车开得太慢，就紧紧地尾随前车，看上去十分惊险。
几分钟后，他再也无法忍耐了，终于高速超车......他这样做不但犯了法，还可能造成意外。
再看一些例子：一个女子要是跟一个没她那么聪敏，做事没她那么快的人一起工作，就觉得不耐烦，结果会是怎么样的大家都能够想象的到。
还有，一个男子等电梯的时候很不耐烦，不断地摁电梯按钮，这样不仅会影响同样在电梯里面的人的心情，还会让同在电梯里面的人心情开始急躁起来，这个时候，也许会发生一些你难以想象到的事情，像是因此而打架什么的.......。
有人常常对年长的父母或年幼的孩子没耐性，这会导致这个人的家庭出现问题，家庭里面的温馨会慢慢的消失，最终这个人会失去家的温暖。
也有人很容易因别人的过失而生气，这样会导致你直接失去朋友，慢慢的，你将再没有什么朋友。而一个人要是没有了朋友，那这个人的结果............
每个人都有可能在某个时候失去耐性。但这种情形要是经常出现的话，就可能有严重的后果。
比方说会因此而影响你的身体健康：
缺乏耐心会使人焦躁不安。甚至感到愤怒。这些情绪会增加我们的压力，而压力又会损害我们的健康。
缺乏耐性也会带来其他损害健康的难题。最近有项研究显示，缺乏耐性会导致肥胖。
《华--盛--顿--邮--报》报道：“研究员发现，没耐性的人比一般愿意等候的人更容易肥胖。”在一些地方，任何时候都能买到便宜的快餐，结果很多没耐性的人都抗拒不了。
缺乏耐性的人还通常都有拖延的习惯。他们总是拖延着不去做那些要花许多时间的事情，原因可能是他们没耐性去完成工作。不管原因是什么，喜欢拖延的人对自己和经济都不利。
研究员埃--内--斯--托?鲁---本在英伦国《电--讯---报》指出：“拖延时间严重影响工作效率，浪费很多金钱。因为‘没耐性的人’会无限期地拖延文书工作。”
英伦国《南--威--尔--士--回--声--报》刊登了加--的--夫--大学进行的一项研究报告，研究员调查过几百个男女，得出的结果显示，这些人“通常喜欢在晚上醉酒闹事”。结论是：“没耐性的人通常都喜欢醉酒和暴力。”
米国华--盛--顿皮--尤--研究中心的一些分析人员发现，缺乏耐性的人“作决定时多数都很仓促，结果往往作出不理智的决定”。
米国波--士--顿--联--邦-
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